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Sonstiges - Karl Kemper

Crispy Wingers Kentucky Crunch Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · Packung: 1.710 kcal

Eiweiß 14,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 6 % kcal
Fett 15,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Crispy Wingers Kentucky Crunch Style

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 66.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispy Wingers Kentucky Crunch Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crispy Wingers Kentucky Crunch Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (750 g)
Brennwert 228,0 kcal / 955,0 kJ 1.710,0 kcal / 7.162,5 kJ
Eiweiß 14,0 g 105,0 g
Kohlenhydrate 2,8 g 21,0 g
davon Zucker 0,5 g 3,8 g
Fett 15,0 g 112,5 g
Salz 1,50 g 11,25 g
Broteinheiten 0,2 g 1,5 g

Packung Crispy Wingers Kentucky Crunch Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.710 kcal aus Packung Crispy Wingers Kentucky Crunch Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 457 Minuten
Joggen 137 Minuten
Radfahren 171 Minuten
Krafttraining 1.824 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispy Wingers Kentucky Crunch Style

Wie viele Kalorien hat Crispy Wingers Kentucky Crunch Style?

100 g Crispy Wingers Kentucky Crunch Style enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 1.710 kcal.

Welche Nährwerte hat Crispy Wingers Kentucky Crunch Style?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Wingers Kentucky Crunch Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Wingers Kentucky Crunch Style rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Crispy Wingers Kentucky Crunch Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.710 kcal etwa 457 Minuten Spazieren, 137 Minuten Joggen, 171 Minuten Radfahren oder 1824 Minuten Krafttraining.

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