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Crispy Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 11,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 21,8 g 41 % kcal

Fett 8,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Crispy Sticks

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispy Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crispy Sticks im Detail

100 g Crispy Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Crispy Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispy Sticks

Wie viele Kalorien hat Crispy Sticks?

100 g Crispy Sticks enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Crispy Sticks?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Sticks rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crispy Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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