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Crispy Seaweed Snacks, Sesame - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
636kcal
2.663 kJ · Packung: 32 kcal
Brennwertverteilung von Crispy Seaweed Snacks, Sesame
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crispy Seaweed Snacks, Sesame je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crispy Seaweed Snacks, Sesame im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 636,0 kcal / 2.663,0 kJ | 31,8 kcal / 133,2 kJ |
| Eiweiß | 19,2 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,8 g | 1,1 g |
| Fett | 53,1 g | 2,7 g |
| Salz | 0,92 g | 0,05 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 0,1 g |
Packung Crispy Seaweed Snacks, Sesame abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Packung Crispy Seaweed Snacks, Sesame wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crispy Seaweed Snacks, Sesame
Wie viele Kalorien hat Crispy Seaweed Snacks, Sesame?
100 g Crispy Seaweed Snacks, Sesame enthalten 636 kcal (2.663 kJ). Eine Portion (Packung, 5 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat Crispy Seaweed Snacks, Sesame?
Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 53,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Seaweed Snacks, Sesame?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Seaweed Snacks, Sesame rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Crispy Seaweed Snacks, Sesame zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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