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crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
519kcal
2.173 kJ
Brennwertverteilung von crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 519,0 kcal / 2.173,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 38,5 g |
| Fett | 24,6 g |
| Salz | 1,41 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
100 g crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 554 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g
Wie viele Kalorien hat crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g?
100 g crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g enthalten 519 kcal (2.173 kJ).
Welche Nährwerte hat crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 38,5 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g crispy seaweed snacks, bbq style 1 pack 5 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.



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