Sonstiges - La finesse

crispy schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 16,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 21 % kcal

Fett 10,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von crispy schwein

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für crispy schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von crispy schwein im Detail

100 g crispy schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g crispy schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu crispy schwein

Wie viele Kalorien hat crispy schwein?

100 g crispy schwein enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat crispy schwein?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt crispy schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crispy schwein rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g crispy schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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