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Crispy Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 41 % kcal

Fett 11,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Crispy Schnitzel

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 39.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispy Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crispy Schnitzel im Detail

100 g Crispy Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Crispy Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispy Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Crispy Schnitzel?

100 g Crispy Schnitzel enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Crispy Schnitzel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Schnitzel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crispy Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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