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Sonstiges - HEJ

Crispy Protein Bar vegan double peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 25,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 34 % kcal
Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Crispy Protein Bar vegan double peanut

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispy Protein Bar vegan double peanut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crispy Protein Bar vegan double peanut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 404,0 kcal / 1.691,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 36,0 g
Fett 20,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Broteinheiten 3,0 g

100 g Crispy Protein Bar vegan double peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Crispy Protein Bar vegan double peanut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 431 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispy Protein Bar vegan double peanut

Wie viele Kalorien hat Crispy Protein Bar vegan double peanut?

100 g Crispy Protein Bar vegan double peanut enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Crispy Protein Bar vegan double peanut?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Protein Bar vegan double peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Protein Bar vegan double peanut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crispy Protein Bar vegan double peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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