Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Hej Natural

Crispy Protein Bar caramel peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 28,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 46 % kcal
Fett 8,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Crispy Protein Bar caramel peanut

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispy Protein Bar caramel peanut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crispy Protein Bar caramel peanut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 381,0 kcal / 1.595,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g
Fett 8,0 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Crispy Protein Bar caramel peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Crispy Protein Bar caramel peanut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 406 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispy Protein Bar caramel peanut

Wie viele Kalorien hat Crispy Protein Bar caramel peanut?

100 g Crispy Protein Bar caramel peanut enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Crispy Protein Bar caramel peanut?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Protein Bar caramel peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Protein Bar caramel peanut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crispy Protein Bar caramel peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.