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Sonstiges - Diverse

Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

619kcal

2.592 kJ

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 17 % kcal
Fett 48,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 69.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 619,0 kcal / 2.592,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 48,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 619 kcal aus 100 g Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 660 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed

Wie viele Kalorien hat Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed?

100 g Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed enthalten 619 kcal (2.592 kJ).

Welche Nährwerte hat Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crispy Nori Snacks, Original Toasted Nori Seaweed zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 619 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.

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