Sonstiges - Karma
Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.110 kJ
Brennwertverteilung von Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 265,1 kcal / 1.110,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
100 g Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 283 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten
Wie viele Kalorien hat Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten?
100 g Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten enthalten 265 kcal (1.110 kJ).
Welche Nährwerte hat Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crispy Mozzarella Burger , mit Tomaten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.



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