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Crispy Lentil Toasts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · Scheibe: 19 kcal

Eiweiß 18,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 77 % kcal

Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Crispy Lentil Toasts

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispy Lentil Toasts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crispy Lentil Toasts im Detail

Scheibe Crispy Lentil Toasts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Scheibe Crispy Lentil Toasts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispy Lentil Toasts

Wie viele Kalorien hat Crispy Lentil Toasts?

100 g Crispy Lentil Toasts enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5.3 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Crispy Lentil Toasts?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Lentil Toasts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Lentil Toasts rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Crispy Lentil Toasts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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