Sonstiges - Ehrmann

Crispy Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 25,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 33 % kcal

Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Crispy Cookies

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispy Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crispy Cookies im Detail

100 g Crispy Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Crispy Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispy Cookies

Wie viele Kalorien hat Crispy Cookies?

100 g Crispy Cookies enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Crispy Cookies?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Cookies rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crispy Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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