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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Crispy Cone Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ

Eiweiß 2,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 46 % kcal
Fett 8,9 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Crispy Cone Haselnuss

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 48.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispy Cone Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crispy Cone Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 166,0 kcal / 695,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 13,5 g
Fett 8,9 g
Salz 0,06 g
Broteinheiten 1,6 g

100 g Crispy Cone Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Crispy Cone Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispy Cone Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Crispy Cone Haselnuss?

100 g Crispy Cone Haselnuss enthalten 166 kcal (695 kJ).

Welche Nährwerte hat Crispy Cone Haselnuss?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Cone Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Cone Haselnuss rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crispy Cone Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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