Sonstiges - Chocolat Frey

Crispy Coaties, Salzbretzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 56 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Crispy Coaties, Salzbretzel

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispy Coaties, Salzbretzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crispy Coaties, Salzbretzel im Detail

100 g Crispy Coaties, Salzbretzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Crispy Coaties, Salzbretzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispy Coaties, Salzbretzel

Wie viele Kalorien hat Crispy Coaties, Salzbretzel?

100 g Crispy Coaties, Salzbretzel enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Crispy Coaties, Salzbretzel?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Coaties, Salzbretzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Coaties, Salzbretzel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crispy Coaties, Salzbretzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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