Sonstiges - Cornatur
Crispy Burger Chicken Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
270kcal
1.130 kJ
Brennwertverteilung von Crispy Burger Chicken Style
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crispy Burger Chicken Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crispy Burger Chicken Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 270,0 kcal / 1.130,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 16,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
Mineralien
| Eisen | 2.1 mg |
| Zink | 1.5 mg |
100 g Crispy Burger Chicken Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Crispy Burger Chicken Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 288 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crispy Burger Chicken Style
Wie viele Kalorien hat Crispy Burger Chicken Style?
100 g Crispy Burger Chicken Style enthalten 270 kcal (1.130 kJ).
Welche Nährwerte hat Crispy Burger Chicken Style?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Burger Chicken Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Burger Chicken Style rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crispy Burger Chicken Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.



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