Sonstiges - Optimum Nutrition

Crisp Bar, chocolate brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 31,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 31 % kcal

Fett 10,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Crisp Bar, chocolate brownie

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crisp Bar, chocolate brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crisp Bar, chocolate brownie im Detail

100 g Crisp Bar, chocolate brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Crisp Bar, chocolate brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crisp Bar, chocolate brownie

Wie viele Kalorien hat Crisp Bar, chocolate brownie?

100 g Crisp Bar, chocolate brownie enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Crisp Bar, chocolate brownie?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crisp Bar, chocolate brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crisp Bar, chocolate brownie rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crisp Bar, chocolate brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren