Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Globus

Crinkle Frites, 750g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 68 % kcal
Fett 4,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Crinkle Frites, 750g

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crinkle Frites, 750g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crinkle Frites, 750g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 147,0 kcal / 615,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 24,0 g
Fett 4,0 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 2,0 g

100 g Crinkle Frites, 750g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Crinkle Frites, 750g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 157 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crinkle Frites, 750g

Wie viele Kalorien hat Crinkle Frites, 750g?

100 g Crinkle Frites, 750g enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Crinkle Frites, 750g?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crinkle Frites, 750g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crinkle Frites, 750g rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crinkle Frites, 750g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.