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Sonstiges - Harvest Basket

Crinkle Cut Oven Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · Packung: 822 kcal

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 22,6 g 72 % kcal
Fett 2,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Crinkle Cut Oven Chips

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crinkle Cut Oven Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crinkle Cut Oven Chips im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (600 g)
Brennwert 137,0 kcal / 574,0 kJ 822,0 kcal / 3.444,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 13,8 g
Kohlenhydrate 22,6 g 135,6 g
Fett 2,9 g 17,4 g
Salz 0,30 g 1,80 g
Ballaststoffe 2,4 g 14,4 g
Broteinheiten 1,9 g 11,4 g

Packung Crinkle Cut Oven Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 822 kcal aus Packung Crinkle Cut Oven Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 220 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 877 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crinkle Cut Oven Chips

Wie viele Kalorien hat Crinkle Cut Oven Chips?

100 g Crinkle Cut Oven Chips enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 822 kcal.

Welche Nährwerte hat Crinkle Cut Oven Chips?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crinkle Cut Oven Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crinkle Cut Oven Chips rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Crinkle Cut Oven Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 822 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 877 Minuten Krafttraining.

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