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Sonstiges - Golden Seafood

crevetten, rosé - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 18,0 g 87 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal
Fett 1,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von crevetten, rosé

Eiweiß: 86.7 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 10.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für crevetten, rosé je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von crevetten, rosé im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 88,0 kcal / 368,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 1,0 g

100 g crevetten, rosé abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g crevetten, rosé wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu crevetten, rosé

Wie viele Kalorien hat crevetten, rosé?

100 g crevetten, rosé enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat crevetten, rosé?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt crevetten, rosé?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crevetten, rosé rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g crevetten, rosé zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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