Sonstiges - Komet

crepes, Ohne zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 8,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 26,4 g 61 % kcal

Fett 3,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von crepes, Ohne zuckerzusatz

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 19.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für crepes, Ohne zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von crepes, Ohne zuckerzusatz im Detail

100 g crepes, Ohne zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g crepes, Ohne zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu crepes, Ohne zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat crepes, Ohne zuckerzusatz?

100 g crepes, Ohne zuckerzusatz enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat crepes, Ohne zuckerzusatz?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 26,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt crepes, Ohne zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crepes, Ohne zuckerzusatz rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g crepes, Ohne zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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