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Crepes, mit 44% Kakaofüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 51 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Crepes, mit 44% Kakaofüllung

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 43.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crepes, mit 44% Kakaofüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crepes, mit 44% Kakaofüllung im Detail

100 g Crepes, mit 44% Kakaofüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Crepes, mit 44% Kakaofüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crepes, mit 44% Kakaofüllung

Wie viele Kalorien hat Crepes, mit 44% Kakaofüllung?

100 g Crepes, mit 44% Kakaofüllung enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Crepes, mit 44% Kakaofüllung?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crepes, mit 44% Kakaofüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crepes, mit 44% Kakaofüllung rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crepes, mit 44% Kakaofüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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