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Sonstiges - Diverse

Crepes Dentelle, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 58 % kcal
Fett 20,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Crepes Dentelle, Vollmilch

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 37.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crepes Dentelle, Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crepes Dentelle, Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 480,0 kcal / 2.010,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 70,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 20,0 g
Salz 0,27 g
Broteinheiten 5,8 g

100 g Crepes Dentelle, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Crepes Dentelle, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 512 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crepes Dentelle, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Crepes Dentelle, Vollmilch?

100 g Crepes Dentelle, Vollmilch enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Crepes Dentelle, Vollmilch?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crepes Dentelle, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crepes Dentelle, Vollmilch rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crepes Dentelle, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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