Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milbona Lidl

Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

92kcal

385 kJ · 100 ml: 92 kcal

Eiweiß 1,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 5,1 g 22 % kcal
Fett 7,4 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 %

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 72.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 % je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 % im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 92,0 kcal / 385,0 kJ 92,0 kcal / 385,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 1,3 g
Kohlenhydrate 5,1 g 5,1 g
davon Zucker 3,2 g 3,2 g
Fett 7,4 g 7,4 g
Salz 0,05 g 0,05 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

100 ml Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 ml Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 % wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 %

Wie viele Kalorien hat Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 %?

100 ml Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 % enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 %?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 % rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Cremosano Milbona Lidl 7% Fett, 7 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.