Sonstiges - Bonifaz Kohler

Cremono, sahnig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 9,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 9 % kcal

Fett 25,2 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Cremono, sahnig

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 77.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremono, sahnig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremono, sahnig im Detail

100 g Cremono, sahnig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Cremono, sahnig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremono, sahnig

Wie viele Kalorien hat Cremono, sahnig?

100 g Cremono, sahnig enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Cremono, sahnig?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremono, sahnig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremono, sahnig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremono, sahnig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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