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Sonstiges - Nöm

Cremix Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 2,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 50 % kcal
Fett 5,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Cremix Pistazie

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 40.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremix Pistazie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremix Pistazie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 128,0 kcal / 536,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 5,8 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Cremix Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Cremix Pistazie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 137 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremix Pistazie

Wie viele Kalorien hat Cremix Pistazie?

100 g Cremix Pistazie enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat Cremix Pistazie?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremix Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremix Pistazie rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremix Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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