Sonstiges - Nöm
Cremix Lemon Cheesecake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
523 kJ
Brennwertverteilung von Cremix Lemon Cheesecake
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremix Lemon Cheesecake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cremix Lemon Cheesecake im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 125,0 kcal / 523,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g |
| davon Zucker | 15,0 g |
| Fett | 5,5 g |
| Salz | 0,12 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g Cremix Lemon Cheesecake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Cremix Lemon Cheesecake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremix Lemon Cheesecake
Wie viele Kalorien hat Cremix Lemon Cheesecake?
100 g Cremix Lemon Cheesecake enthalten 125 kcal (523 kJ).
Welche Nährwerte hat Cremix Lemon Cheesecake?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremix Lemon Cheesecake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremix Lemon Cheesecake rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremix Lemon Cheesecake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.



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