Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Langnese

Cremissimo Zitronenzauber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

392 kJ

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 72 % kcal
Fett 2,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Cremissimo Zitronenzauber

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremissimo Zitronenzauber je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremissimo Zitronenzauber im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 93,6 kcal / 392,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 2,4 g

100 g Cremissimo Zitronenzauber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Cremissimo Zitronenzauber wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremissimo Zitronenzauber

Wie viele Kalorien hat Cremissimo Zitronenzauber?

100 g Cremissimo Zitronenzauber enthalten 94 kcal (392 kJ).

Welche Nährwerte hat Cremissimo Zitronenzauber?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo Zitronenzauber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo Zitronenzauber rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremissimo Zitronenzauber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.