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Sonstiges - Eskimo

Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Kugel: 100 kcal

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 53 % kcal
Fett 9,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Kugel (50 g)
Brennwert 200,0 kcal / 837,0 kJ 100,0 kcal / 418,5 kJ
Eiweiß 3,0 g 1,5 g
Kohlenhydrate 26,0 g 13,0 g
davon Zucker 22,0 g 11,0 g
Fett 9,0 g 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g 3,5 g
Salz 0,20 g 0,10 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,3 g
Broteinheiten 2,2 g 1,1 g

1 Kugel Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Kugel Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat

Wie viele Kalorien hat Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat?

100 g Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Kugel, 50 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kugel Cremissimo, Pistazie-Vanille-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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