Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Cremissimo mit Dragee Keksi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

895 kJ · 100 g: 214 kcal

Eiweiß 3,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 53 % kcal
Fett 9,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Cremissimo mit Dragee Keksi

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremissimo mit Dragee Keksi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremissimo mit Dragee Keksi im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 213,7 kcal / 895,0 kJ 213,7 kcal / 895,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 3,3 g
Kohlenhydrate 28,0 g 28,0 g
davon Zucker 23,0 g 23,0 g
Fett 9,7 g 9,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,3 g 8,3 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 2,3 g 2,3 g

100 g Cremissimo mit Dragee Keksi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Cremissimo mit Dragee Keksi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 228 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremissimo mit Dragee Keksi

Wie viele Kalorien hat Cremissimo mit Dragee Keksi?

100 g Cremissimo mit Dragee Keksi enthalten 214 kcal (895 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremissimo mit Dragee Keksi?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo mit Dragee Keksi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo mit Dragee Keksi rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremissimo mit Dragee Keksi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.