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Sonstiges - Langnese

Cremissimo Heidelbeer Traum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · 100 g: 191 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 64 % kcal
Fett 7,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Cremissimo Heidelbeer Traum

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremissimo Heidelbeer Traum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremissimo Heidelbeer Traum im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 191,0 kcal / 800,0 kJ 191,0 kcal / 800,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g 31,0 g
davon Zucker 28,0 g 28,0 g
Fett 7,0 g 7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,0 g 6,0 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 2,6 g 2,6 g

100 g Cremissimo Heidelbeer Traum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Cremissimo Heidelbeer Traum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 204 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremissimo Heidelbeer Traum

Wie viele Kalorien hat Cremissimo Heidelbeer Traum?

100 g Cremissimo Heidelbeer Traum enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremissimo Heidelbeer Traum?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo Heidelbeer Traum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo Heidelbeer Traum rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremissimo Heidelbeer Traum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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