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Sonstiges - Diverse

Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

890 kJ · 100 g: 213 kcal

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 52 % kcal
Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 212,5 kcal / 890,0 kJ 212,5 kcal / 890,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 3,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g 28,0 g
davon Zucker 24,0 g 24,0 g
Fett 10,0 g 10,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,0 g 9,0 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 2,3 g 2,3 g

100 g Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 227 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille

Wie viele Kalorien hat Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille?

100 g Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille enthalten 213 kcal (890 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremissimo, Eis Kaffe, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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