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Cremini-Pilze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ

Eiweiß 2,5 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 55 % kcal

Fett 0,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Cremini-Pilze

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Cremini-Pilze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremini-Pilze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cremini-Pilze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Cremini-Pilze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremini-Pilze

Wie viele Kalorien hat Cremini-Pilze?

100 g Cremini-Pilze enthalten 27 kcal (113 kJ).

Welche Nährwerte hat Cremini-Pilze?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremini-Pilze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremini-Pilze rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremini-Pilze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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