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Cremiges Mandelmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

604kcal

2.529 kJ

Eiweiß 21,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 12 % kcal

Fett 53,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Cremiges Mandelmus

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 74.4 %

Nährwerte von Cremiges Mandelmus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremiges Mandelmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cremiges Mandelmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 100 g Cremiges Mandelmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremiges Mandelmus

Wie viele Kalorien hat Cremiges Mandelmus?

100 g Cremiges Mandelmus enthalten 604 kcal (2.529 kJ).

Welche Nährwerte hat Cremiges Mandelmus?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremiges Mandelmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremiges Mandelmus rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremiges Mandelmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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