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Cremiges Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
118kcal
494 kJ · 1 Glas: 472 kcal
Brennwertverteilung von Cremiges Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremiges Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cremiges Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 118,0 kcal / 494,0 kJ | 472,0 kcal / 1.976,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 44,0 g |
| davon Zucker | 6,9 g | 27,6 g |
| Fett | 7,2 g | 28,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 g | 20,0 g |
| Salz | 0,77 g | 3,08 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 6,0 g |
1 Glas Cremiges Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 1 Glas Cremiges Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 503 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremiges Curry
Wie viele Kalorien hat Cremiges Curry?
100 g Cremiges Curry enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 472 kcal.
Welche Nährwerte hat Cremiges Curry?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremiges Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremiges Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cremiges Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.



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