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Sonstiges - Asia Green Garden

Cremiges Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

89kcal

373 kJ · 1 Glas: 178 kcal

Eiweiß 1,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 47 % kcal
Fett 4,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Cremiges Curry

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 47.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremiges Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremiges Curry im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 89,0 kcal / 373,0 kJ 178,0 kcal / 746,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 7,8 g 15,6 g
Fett 4,5 g 9,0 g
Salz 1,30 g 2,60 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Cremiges Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Glas Cremiges Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 190 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremiges Curry

Wie viele Kalorien hat Cremiges Curry?

100 ml Cremiges Curry enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremiges Curry?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremiges Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cremiges Curry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cremiges Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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