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Sonstiges - Diverse

Cremiges Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

115kcal

481 kJ · 1 Glas: 230 kcal

Eiweiß 1,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 39 % kcal
Fett 6,9 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Cremiges Curry

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremiges Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremiges Curry im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 115,0 kcal / 481,0 kJ 230,0 kcal / 962,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 2,8 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 6,8 g 13,6 g
Fett 6,9 g 13,8 g
Ballaststoffe 1,7 g 3,4 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Mineralien

Chlorid 0.8 mg 1.6 mg

1 Glas Cremiges Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Glas Cremiges Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 245 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremiges Curry

Wie viele Kalorien hat Cremiges Curry?

100 ml Cremiges Curry enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremiges Curry?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremiges Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cremiges Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cremiges Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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