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Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

119kcal

498 kJ · 1 Glas: 238 kcal

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 13 % kcal

Fett 10,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett im Detail

1 Glas Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Glas Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett

Wie viele Kalorien hat Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett?

100 ml Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cremiger Rahmjoghurt aus Weidemilch, 10% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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