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Cremiger Joghurt Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

133kcal

557 kJ · 100 g: 133 kcal

Eiweiß 3,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 47 % kcal

Fett 6,1 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Cremiger Joghurt Stracciatella

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 41.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremiger Joghurt Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremiger Joghurt Stracciatella im Detail

100 g Cremiger Joghurt Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Cremiger Joghurt Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremiger Joghurt Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Cremiger Joghurt Stracciatella?

100 ml Cremiger Joghurt Stracciatella enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremiger Joghurt Stracciatella?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremiger Joghurt Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cremiger Joghurt Stracciatella rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremiger Joghurt Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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