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Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ · Packung: 115 kcal

Eiweiß 4,9 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 25 % kcal

Fett 3,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 47.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett im Detail

Packung Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Packung Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett

Wie viele Kalorien hat Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett?

100 g Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (Packung, 153 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Cremiger Joghurt mild, 3,8 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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