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cremiger Frischkäse, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 6,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 25,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von cremiger Frischkäse, Kräuter

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 84.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cremiger Frischkäse, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cremiger Frischkäse, Kräuter im Detail

100 g cremiger Frischkäse, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g cremiger Frischkäse, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cremiger Frischkäse, Kräuter

Wie viele Kalorien hat cremiger Frischkäse, Kräuter?

100 g cremiger Frischkäse, Kräuter enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat cremiger Frischkäse, Kräuter?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cremiger Frischkäse, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cremiger Frischkäse, Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cremiger Frischkäse, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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