Sonstiges - Savencia Fromage & Dairy
cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
281kcal
1.176 kJ
Brennwertverteilung von cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 281,0 kcal / 1.176,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 21,0 g |
| Salz | 1,30 g |
Mineralien
| Kalzium | 840 mg |
100 g cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 300 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett
Wie viele Kalorien hat cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett?
100 g cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett enthalten 281 kcal (1.176 kJ).
Welche Nährwerte hat cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.



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