Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Savencia Fromage & Dairy

cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 23,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 21,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 66.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 281,0 kcal / 1.176,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 21,0 g
Salz 1,30 g

Mineralien

Kalzium 840 mg

100 g cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 300 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett

Wie viele Kalorien hat cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett?

100 g cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cremige Scheiben mit Skyr, 21% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.