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Sonstiges - Naba Feinkost GmbH

Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 1,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 74 % kcal
Fett 1,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry)

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 18.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry) im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ 118,0 kcal / 494,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 8,6 g 17,2 g
Fett 1,2 g 2,4 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry)

Wie viele Kalorien hat Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry)?

100 ml Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry) enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry)?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cremige Gemüsesuppe (Tomate-Cranberry) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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