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cremige Curry Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
89kcal
373 kJ · Glas: 356 kcal
Brennwertverteilung von cremige Curry Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für cremige Curry Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von cremige Curry Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (400 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal / 373,0 kJ | 356,0 kcal / 1.492,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 40,0 g |
| davon Zucker | 7,8 g | 31,2 g |
| Fett | 4,5 g | 18,0 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 4,8 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 3,2 g |
Glas cremige Curry Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus Glas cremige Curry Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 380 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu cremige Curry Sauce
Wie viele Kalorien hat cremige Curry Sauce?
100 ml cremige Curry Sauce enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Glas, 400 ml) kommt auf 356 kcal.
Welche Nährwerte hat cremige Curry Sauce?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt cremige Curry Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml cremige Curry Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas cremige Curry Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.



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