Sonstiges - Diverse
Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.544 kJ · 100 g: 369 kcal
Brennwertverteilung von Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,7 kcal / 1.544,0 kJ | 368,7 kcal / 1.544,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 33,0 g | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 23,0 g | 23,0 g |
| Salz | 1,10 g | 1,10 g |
Mineralien
| Kalzium | 630 mg | 630 mg |
100 g Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss
Wie viele Kalorien hat Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss?
100 g Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss enthalten 369 kcal (1.544 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 369 kcal.
Welche Nährwerte hat Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremig zarte Scheiben, mediterraner Genuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.