Sonstiges - Alpenmark
Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
228kcal
955 kJ
Brennwertverteilung von Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 228,0 kcal / 955,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 21,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 243 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana
Wie viele Kalorien hat Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana?
100 g Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana enthalten 228 kcal (955 kJ).
Welche Nährwerte hat Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremia, Genuss mit Frischkäse, Toskana zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.



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