Sonstiges - Hofburger

Cremia, Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · Teelöffel: 14 kcal

Eiweiß 7,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 11 % kcal

Fett 10,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Cremia, Frischkäse

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremia, Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremia, Frischkäse im Detail

Teelöffel Cremia, Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Teelöffel Cremia, Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremia, Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Cremia, Frischkäse?

100 g Cremia, Frischkäse enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremia, Frischkäse?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremia, Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremia, Frischkäse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Cremia, Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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