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Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · Scheibe: 51 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,1 g 51 % kcal

Fett 25,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 45.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung im Detail

Scheibe Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Scheibe Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung

Wie viele Kalorien hat Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung?

100 g Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 64,1 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Cremewaffeln, luftig zarte Waffeln mit Kakaocremefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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