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Sonstiges - dmBio

Cremesuppe Tomate & Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 1,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 74 % kcal
Fett 1,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Cremesuppe Tomate & Cranberry

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 18.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremesuppe Tomate & Cranberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremesuppe Tomate & Cranberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 62,0 kcal / 260,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 8,2 g
Fett 1,2 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 1,6 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Cremesuppe Tomate & Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Cremesuppe Tomate & Cranberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremesuppe Tomate & Cranberry

Wie viele Kalorien hat Cremesuppe Tomate & Cranberry?

100 g Cremesuppe Tomate & Cranberry enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Cremesuppe Tomate & Cranberry?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremesuppe Tomate & Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremesuppe Tomate & Cranberry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremesuppe Tomate & Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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