Sonstiges - Dr. Oetker
Cremepudding, Bourbon-Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
94kcal
394 kJ · 1 Glas: 188 kcal
Brennwertverteilung von Cremepudding, Bourbon-Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremepudding, Bourbon-Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cremepudding, Bourbon-Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal / 394,0 kJ | 188,0 kcal / 788,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 28,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 20,0 g |
| Fett | 1,3 g | 2,6 g |
| Salz | 0,18 g | 0,36 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,4 g |
1 Glas Cremepudding, Bourbon-Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Glas Cremepudding, Bourbon-Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 201 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremepudding, Bourbon-Vanille
Wie viele Kalorien hat Cremepudding, Bourbon-Vanille?
100 ml Cremepudding, Bourbon-Vanille enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 188 kcal.
Welche Nährwerte hat Cremepudding, Bourbon-Vanille?
Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremepudding, Bourbon-Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cremepudding, Bourbon-Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cremepudding, Bourbon-Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.



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