Sonstiges - S-Budget

Cremejogurt Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 42 % kcal

Fett 8,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Cremejogurt Vanille

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 51.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremejogurt Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremejogurt Vanille im Detail

100 g Cremejogurt Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Cremejogurt Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremejogurt Vanille

Wie viele Kalorien hat Cremejogurt Vanille?

100 g Cremejogurt Vanille enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat Cremejogurt Vanille?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremejogurt Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremejogurt Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremejogurt Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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